обо мне
Более 15 лет работаю в области профессионального спорта и спортивной медицины. Работала на Чемпионатах Мира и Олимпийских Играх. Применяю самые последние достижения в науке и профессиональном спорте не только со спортсменами, но и со всеми, кто хочет достигать своих целей связанных со здоровьем и физической формой через инновационные и научно обоснрованные методики. Провожу лекции и мастер-классы по спортивной медицине и физиологии.
мои услуги
Консультации
Индивидуальные консультации в он-лайн и офф-лайн режиме с ответами на вопросы и персональными рекомендациями.
Сопровождение
Индивидуальное сопровождение спортивной подготовки "под ключ". Доверьте свой результат профессионалам.
Лекции и мастер-классы
Проведение лекций и мастер классов по спортивной медицине, физиологии, инновационным методикам сопровождения спортивной подготовки, интерпретации физиологических данных.
Персональные программы
Составление персональных программ по питанию, добавкам, горной подготовке, реабилитации и другим направлениям.
Инфопродукты
Разработка и экспертиза
Знания и экспертиза в области позволяет создавать новые продукты для спортивной отрасли, проводить экспертную оценку и аудит существующих продуктов, спортивных центров и систем.
> 21
Опыт работы с общероссийскими спортивными федерациями, клубами и часными спортивными командами
> 600
Оказана научно-методическая поддержка спортсменам — членам сборных
команд России по олимпийским видам спорта
> 35 000
Показателей функциональной подготовленности спортсменов проанализировано, по динамике изменений
которых предложена соответствующая коррекция тренировочных программ
Опыт
Более 10 лет работы в области профессионального спорта со спортсменами сборных России, профессиональных клубов и команд. Работа с зарубежными спортсменами международного уровня. Рабочие языки: русский, английский, испанский и французский.
Научный сотрудник
2020-по н.в.
Университет Сарагосы
Ведущий научный сотрудник факультета спортивной медицины и физиологии
Научный сотрудник
2020-2021
Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова
Научный сотрудник кафедры восстановительной медицины, реабилитации и курортологии ФДПОП ММА им. И.М.Сеченова
Врач спортивной медицины
2014-2021
Спортивная команда "КАМАЗ-мастер"
Врач спортивной команды "КАМАЗ-мастер". Сопровождение спортивной подготовки, а также во время соревнований (Ралли "ДАКАР" 2014-2020)
Директор по спортивной науке
2014-2020
"Инновационный центр Олимпийского коммитета России"
На должности главного врача (2019-2020), директора по спортивной науке (2017-2019), ведущего научного сотрудника (2014 - 2017)
образование
Я - дипломированный врач по спортивной медицине, кандидат медицинских наук. Непрерывно продолжаю повышать свою квалификацию как в области спортивной медицины и физиологии, так и в смежных областях (нутрициология, построение тренировочного процесса, восстановление и др.). Мой подход к достижению результатов в спорте основан на клинических исследованиях и доказательной медицине
спортивная физиология
2022
Stanford
Спортивная физиология
Программа университета Стаффорд по спортивной физиологии
антидопингового
2019-2020
Международный Олимпийский комитет
Международная программа для медицинских работников по применению лекарств в спорте от Медико-научной комиссии Международного олимпийского комитета
спортивная нутрициологии
2018-2019
Health Science Academy, Великобритания
Диетология и спортивная нутрициология
тренировки
2017
IRONMAN University, США
Сертифицированный тренер IRONMAN University
спортивная медицина
2014-2016
Международный Олимпийский комитет
Постдипломная программа по спортивной медицине
спортивная наука
2014-2015
НИИ Нормальной
Физиологии
им. П.К. Анохина
Защита диссертации на соискание степени кандидата медицинских наук по теме “Физиологические процессы гипоксической устойчивости у спортсменов различной квалификации при дозированной физической нагрузке”
спортивная медицина
2011-2013
Первый Московский
государственный
университета им.
И.М. Сеченова
Ординатура по лечебной физкультуре и спортивной медицине
медицина
2004-2010
Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
Факультет фундаментальной медицины, квалификации врач по специальности «Лечебное дело»
Награды и благодарности
Благодарность Олимпийского комитета России за существенный вклад в развитие Олимпийского движения
Благодарность президента республики Татарстан Р.Н. Минниханова за вклад в подготовку команды «КАМАЗ-мастер» к ралли-марафонам «Дакар» и «Африка Эко-Рейс»
Благодарность помощника
президента
РФ Белоусова А.Р. за высокий профессионализм
Награждена президентской наградой за вклад в подготовку сборных команд России к Зимней Олимпиаде в Сочи в 2014 году
Некоторые текущие проекты
Продукты
Июнь, 2024 |Запуск продукта "Идеальное тело за 90 дней" |
Запуск первого продукта по тренировкам дома для идеальной фигуры. Научно-обоснованная методика упакована в трех месячный курс для достижения красивого и подтянутого тела.
Всего три тренировки в неделю по 20 минут, чтобы создать тело мечты.
Разработка
Май 2024 |Запуск личного бренда технологии биохакинга NeoHuman|
Уникальный продукт для тренировок на высоте, включеющий в себя генератор горного воздуха, прибор для контроля за состоянием и приложения со специально разработанными тренировками для идеального тела, повышения выносливости и долгой жизни NeoHuman.
Экспертиза
Май 2024|Подготовка к восхождению на Эверест|
Успешная подготовка сразу трех клиентов в рамках личного сопровождения и длительного ведения к восхождению на самую высокую точку планеты Эверест
Экспертиза
Май, 2024 |Продолжение работы с UAE Emirates |
Продолжение работы в качестве эксперта по тренировкам в условиях среднегорья в профессиональной команде Pro тура UAE Emirates Pro Cycling Team при подготовке к Giro d'Italia и Tour de France, в том числе лично с Тадеем Погачаром и его новым личным тренером.
Экспертиза
Февраль-Апрель 2024 |Выступрление приглашенным спикером на профильные конференции|
Выстуапление в качестве приглашенного спикера по тренировкам на высоте сразу на нескольких профильных конференциях с ведущими специалистами в области спортивной медицины, науки и нутрициологии.
Экспертиза
Январь 2024|Работа с профессиональной велокомандой Alpecin-Deceuninck Cycling Team|
Работа в качестве эксперта по тренировкам в условиях среднегорья в профессиональной команде Pro тура Alpecin-Deceuninck Cycling Team
Публикация
Сентябрь, 2023 |Публикации в Human Kinetics|
За 2023 год было подготовлено и опубликовано несколько научных статьи в высокорейтинговых журналах в области спортивной медицины и спортивной науки, одино из которых вместе с такими известными учеными отрасли как Inigo Mujika и Gregoire Millet
Разработка
Июль 2023 |Разработка и проведение курса по спортивной нутрициологии|
Совместно с УОМ был разработан и проведен курс на 48 часов по "Спортивной нутрициологии" с выдачей дипломов государственного образца
Экспертиза
Июнь 2023|Работа с профессиональной велокомандой UAE Emirates|
Работа в качестве эксперта по тренировкам в условиях среднегорья в профессиональной команде Pro тура UAE Emirates Pro Cycling Team при подготовке к Giro d'Italia и Tour de France
Экспертиза
Май, 2023 |Исследовательский проект |
Проведение научно-исследовательского проекта по носимым устройствам и дистанционному мониторингу на Чемпионате Мира по длинному триатлону WTU
Апрель, 2023 |Приглашенный спикер Sci & Cycling|
Создание совместной сессии с Inigo Mujica и выступление с 30 минутным докладом на тему "Применения тренировок на высоте в практике спортивной подготовки"
Проведение научно-исследовательского проекта повлиянию кроссовок с карбоновыми элементами на экономичность бега и риск травм
Экспертиза
Сентябрь, 2022 |Приглашенный спикер FIMS|
Три получасовых доклада на ведущей конференции отрасли спортивной медицины и физиологии
Экспертиза
Май, 2022 |Исследование на Road to Records|
Впервые в мире была проведена он-лайн регистрация физиологических данных во время соревнований
Экспертиза
Март, 2022 |Исследовательский проект |
Проект направленный на изучение влияния карбоновых элементов на экономичность у спортсменов высокой квалификации
Экспертиза
Февраль, 2021 |Редактор-рецензент Frontiers|
Включение в состав редакторского коллектива одного из ведущих научных изданий отрасли - журнала Frontiers.
Сопровождение
Январь, 2021 |Медицинское сопровождение команды "КАМАЗ-мастер"|
Медицинское сопровождение команды «КАМАЗ-мастер» на гонке Дакар-2021.
Образование
Декабрь, 2021 |Лекции для тренеров и специалистов СКР|
Проведение серии лекций по спортивной нутрициологии, антидопингу и среднегорной подготовке для тренеров и специалистов Союза конькобежцев Росси.
Экспертиза
Декабрь, 2020 |Приложение Get Set|
Перевод и адаптация приложения Get Set для российских пользователей. Приложение Get Set - Train Smarter было создано для Международного Олимпийского Комитета Спортивным Травматологическим Центром Осло, Норвежской Школой Спортивной Науки, Осло и Making Waves AS для предоставления научно-обоснованных тренировок по профилактике травматизма.
Разработка
Ноябрь, 2020 |Курс реабилитации|
Разрабортка и апробация курса по дыхательной реабилитации после перенесенной респираторной инфекции. Курс разработан с целью восстановления дыхательной функции и улучшения параметров дыхания у людей переболевших COVID-19.
Образование
Октябрь, 2020 |Лекции для врачей команд и клубов|
Разработка и проведение серии лекций по спортивной нутрициологии для врачей спортивных команд, клубов и всероссийских федераций.
Экспертиза
Сентябрь, 2020 |Справочник тестов|
В серии "Олимпийское образование" вышел справочник тестов, который мы подготовили авторским коллективом ИЦ ОКР. Издание содержит полный перечень бызовых тестов на определение физической, технической и психологическую формуспортсмена.
Публикации
Август, 2020 |Публикации в BJSM|
Подготовлено и опубликовано сразу три научных статьи в высокорейтинговых журналах в области спортивной медицины, один из которых British Journal of Sport Medicine с IF=9,9
Разработка
Июнь, 2020 |Разработка алгоритмов для приложения Simple|
По заказу компании Simple были разработаны алгоритмы для приложения, работающего в нише здоровья и здорового образа жизни.
Образование
Май, 2020 |Лекции для ФТУ|
Проведен цикл лекций по спортивной медицине и физиологии для специалистов сборной узбекистана по триатлону.
Разработка
Апрель, 2020 |Разработка рекомендаций|
Разработка рекомендаций для международной ассоциации по развитию апноэ по возвращению к спортивной деятельности в условиях COVID-19.
Подготовка
Март, 2020 |Разработка программы горной подготовки|
Разработка и сопровождение программы горной подготовки для проекта "Повышение работоспособности для работы в климато-географических условиях Антарктиды" будущих строителей станции Восток.
Лично я тоже не далека от спорта. Являюсь мастером спорта по подводному спорту, чемпионкой России и призером первенств России. Вхожу 10-ку самых быстрых женщин, переплывших Гибралтарский пролив за всю историю регистрации пересечений и возглавляю этот рейтинг среди россиянок. В 2018 году совершила восхождение на г. Эверест (8848 м).
Мне безумно нравиться применять мои знания на себе и личным примером показывать, что все возможно!
© 2022